> ## Documentation Index > Fetch the complete documentation index at: https://help.clamly.app/llms.txt > Use this file to discover all available pages before exploring further. # Pomodoro > Ein Fokus-Timer, der dir über alle Seiten folgt, mit deiner Fokuszeit von heute und dieser Woche. Der Pomodoro-Timer wechselt konzentrierte Arbeit mit kurzen Pausen ab. Start ihn und fang an zu lernen: Er läuft weiter, während du dich durch Clamly bewegst. ## Eine Sitzung starten 1. Öffne **Pomodoro**. 2. Drück auf Start. Der Timer zählt deine Fokuszeit herunter, wechselt von selbst in die Pause und dann zurück zum Fokus. 3. Die vier Markierungen unter dem Timer zeigen, wo du in einem Satz aus vier Sitzungen stehst. Standard sind **25 Minuten Fokus** und **5 Minuten Pause**. Öffne die Timer-Dauern, um sie zu ändern: Fokus geht von 1 bis 120 Minuten, Pause von 1 bis 60. ## Der Mini-Timer Sobald eine Sitzung läuft, bleibt ein kleiner Timer in der Ecke jeder Dashboard-Seite. Geh vom Quiz zu deinen Notizen und weiter zu Clamly Chat, der Countdown läuft weiter. Wenn du die Seite neu lädst oder den Tab schließt, wird ein laufender Timer pausiert, nicht verloren. Öffne Clamly wieder und mach da weiter, wo du aufgehört hast. ## Deine Fokuszeit Die Seite Pomodoro zeigt Sitzungen und Fokusminuten für **diese Runde**, **heute** und **diese Woche**. Deine Fokusminuten fließen auch in die Lerngewohnheiten-Diagramme der [Statistik](/de/progress/analytics) ein, und abgeschlossene Sitzungen zählen für die [Erfolge](/de/progress/streaks-and-achievements) Focused und Flow State.