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# Bleib fokussiert mit dem integrierten Pomodoro-Focus-Timer

> Starte eine Pomodoro-Focus-Session in Clamly und lass den Timer auf jeder Seite weiterlaufen (Quizzes, Notizen und Chat), ohne Unterbrechung.

Der Focus Timer bringt die Pomodoro-Technik direkt nach Clamly. Starte eine Session und der Timer folgt dir überall in der App. Er bleibt an der Oberfläche angeheftet, egal ob du bei Quizzes, Notizen oder im Chat bist.

## Was ist die Pomodoro-Technik?

Die Pomodoro-Technik teilt deine Lernzeit in fokussierte Intervalle, unterbrochen von kurzen Pausen. Die klassische Struktur ist:

<CardGroup cols={2}>
  <Card title="Fokusblock" icon="brain">
    **25 Minuten** ungestörte Arbeit. Keine Nachrichten, kein Tab-Wechsel. Nur die Aufgabe.
  </Card>

  <Card title="Kurze Pause" icon="coffee">
    **5 Minuten** zur Erholung, zum Strecken oder um Wasser zu holen, bevor der nächste Fokusblock beginnt.
  </Card>

  <Card title="Lange Pause" icon="sofa">
    Nach jeweils **4 Fokusblöcken** machst du eine längere Pause von 15–30 Minuten.
  </Card>

  <Card title="Warum es funktioniert" icon="bulb">
    Feste Intervalle lassen große Aufgaben überschaubar wirken. Zu wissen, dass eine Pause kommt, hilft dir, dranzubleiben.
  </Card>
</CardGroup>

## Eine Focus-Session starten

<Steps>
  <Step title="Focus Timer öffnen">
    Finde den **Focus Timer** in der Seitenleiste oder das Timer-Symbol unten in der App-Ecke. Klicke darauf, um das Timer-Panel zu öffnen.
  </Step>

  <Step title="Session-Länge festlegen">
    Die Standard-Fokusdauer beträgt 25 Minuten. Kürzere Sessions (15–20 Minuten) funktionieren gut, wenn du abgelenkt bist; längere (30–50 Minuten) eignen sich für tiefes Arbeiten.
  </Step>

  <Step title="Timer starten">
    Klicke auf **Start**. Der Countdown beginnt und ein Mini-Timer erscheint angeheftet an die Oberfläche.
  </Step>

  <Step title="Session durcharbeiten">
    Konzentriere dich auf deine Aufgabe, bis der Timer endet. Wenn der Fokusblock abgeschlossen ist, weist Clamly dich darauf hin, dass eine Pause ansteht.
  </Step>

  <Step title="Pause machen">
    Klicke auf **Pause starten**, um den Pausen-Countdown zu beginnen. Wenn die Pause endet, wirst du aufgefordert, den nächsten Fokusblock zu starten.
  </Step>
</Steps>

## Der globale, persistente Timer

<Note>
  Der Focus Timer läuft **global** durch die gesamte App. Sobald du ihn startest, bleibt der Mini-Timer an der Oberfläche angeheftet, egal welche Seite du aufrufst. Du verlierst deine Session nie versehentlich, weil du Tools wechselst.
</Note>

<Accordion title="Mitten in der Session zu Quizzes wechseln">
  Du hast einen Fokusblock bei deinen Notizen gestartet und merkst, dass du noch schnell ein Quiz durchgehen musst? Navigiere zu Quizzes. Der Mini-Timer bleibt in der Ecke sichtbar und zählt ohne Pause runter. Deine Session ist intakt.
</Accordion>

<Accordion title="In einen Chat oder eine Lerngruppe springen">
  Wenn du in einer Lerngruppe schnell etwas fragen oder Clamly Chat nutzen musst, kannst du das tun, ohne deine Focus-Session zu verlieren. Der Timer läuft im Hintergrund weiter.
</Accordion>

<Accordion title="Eine neue Notiz öffnen">
  Erstelle oder öffne während eines Fokusblocks eine Notiz. Der Timer bleibt bestehen. Deine Pomodoro-Session protokolliert die volle Dauer, unabhängig davon, welche Seiten du besucht hast.
</Accordion>

## Mini-Timer-Anzeige

Der Mini-Timer ist ein kompaktes Countdown-Element, das an der App-Oberfläche verankert ist. Er zeigt:

* **Restzeit** im aktuellen Block
* **Ob du in einem Fokusblock oder einer Pause bist**
* Einen **Pause/Fortsetzen-Button**, um die Session vorübergehend anzuhalten, ohne den Fortschritt zu verlieren

Klicke jederzeit auf den Mini-Timer, um das volle Timer-Panel zu erweitern und deinen Session-Verlauf zu sehen.

<Tip>
  Kombiniere den Focus Timer mit dem Vollbild-Notizen-Editor für eine ablenkungsfreie Lernumgebung. Starte deinen Pomodoro, geh in den Vollbildmodus deiner Notiz und lass den Mini-Timer im Hintergrund leise runterzählen.
</Tip>

## Wie geht's weiter

<CardGroup cols={2}>
  <Card title="Todos" icon="checkbox" href="/study-tools/todos">
    Baue eine Aufgabenliste, die du in jedem Fokusblock abarbeitest.
  </Card>

  <Card title="Notizen" icon="file-text" href="/study-tools/notes">
    Öffne während einer Session den Vollbild-Editor für null Ablenkungen.
  </Card>
</CardGroup>